책을 읽은 후 기억에 오래 남는 방법
많은 사람들이 독서를 통해 지식을 쌓고, 새로운 세상과 생각을 접합니다. 그러나 책을 읽은 뒤 얼마 지나지 않아 내용을 잊어버리는 경우가 많습니다. 저 또한 학창 시절에 많은 책을 읽었지만, 시간이 흐른 뒤 책의 제목과 저자만 떠오를 뿐, 내용은 가물가물한 경우가 많았습니다. 그렇다면 책을 읽은 후, 어떻게 하면 그 내용을 오랫동안 기억할 수 있을까요? 오랜 시간 동안 시도하고 경험한 방법들을 바탕으로, 기억에 오래 남는 독서 습관에 대해 이야기해보고자 합니다.
첫째, 목적의식을 가지고 읽는 것이 중요합니다.
책을 읽을 때 ‘왜 이 책을 읽는가?’라는 질문을 스스로에게 먼저 던져봅니다. 예를 들면, 취미로 읽는 것인지, 지식을 얻기 위해 읽는 것인지, 혹은 시험 대비를 위한 것인지에 따라 읽는 방법이 달라집니다. 목적이 명확하면, 자연스럽게 중요한 내용을 더 주의 깊게 읽게 되고, 기억에도 더 선명하게 남게 됩니다. 여담으로, 시험 공부하는 친구들은 두 번, 세 번 읽었던 참조 서적을 유난히 잘 기억하곤 합니다. 이는 분명히 독서의 목적을 잊지 않고, 필요한 정보를 집중해서 읽었기 때문이라고 생각합니다.
둘째, 적극적인 정리와 기록의 습관이 필요합니다.
책을 그냥 읽기만 하면 금방 잊어버리게 됩니다. 하지만 중요한 부분, 인상 깊은 문장, 혹은 새로운 사실 등을 노트에 정리해 두면 기억에 오래 남습니다. 책 한 권을 읽고 나서 자신만의 언어로 내용을 요약해보거나, 혹은 핵심적인 내용을 한두 문장으로 정리해보는 것이 효과적입니다. 실제로, 저자는 독후감을 쓰거나 블로그에 감상문을 남기는 등, 자신만의 방식으로 정보를 재구성할 때 가장 오래 기억에 남는다고 말합니다. 타인에게 내용을 설명하는 과정 자체가 기억을 오래 지속시키는 좋은 방법입니다.
셋째, 책 내용과 자신의 경험을 연결하는 것이 효과적입니다.
종종 책에서 읽은 내용이 머릿속에 오래 남아있는 이유는, 실제로 본인의 경험과 연관되어 있기 때문입니다. 이를 ‘연상 작용’이라고 말할 수 있습니다. 예를 들어, 역사책을 읽다가 여행에서 방문했던 장소의 사진을 떠올리는 경우, 혹은 주인공의 감정이 자신의 경험과 비슷할 때 그 장면이 더욱 인상 깊게 남는 것도 바로 이 때문입니다. 따라서 책을 읽을 때마다 ‘내 삶과 무슨 관련이 있을까?’, ‘내가 겪은 상황과 비슷한 점은?’이라는 질문을 던져보는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 추상적인 정보도 개인적인 이야기로 변환되어 더 오랫동안 기억할 수 있습니다.
넷째, 반복적인 복습이 필요합니다.
인간의 기억은 시간이 지날수록 자연스럽게 사라집니다. 이를 ‘망각 곡선’이라고 하는데, 처음 배운 내용을 일정 시간 내에 다시 복습하면 훨씬 더 오래 기억할 수 있다고 합니다. 책을 다 읽고 일주일 뒤에 주요 내용을 다시 떠올려보거나, 노트에 적어둔 요약을 다시 읽는 것만으로도 잊혀지는 속도를 늦출 수 있습니다. 저도 중요하게 생각하는 부분은 포스트잇에 짧은 메모를 남겨 책갈피로 사용하고, 며칠 후 책장을 넘기며 한 번씩 다시 읽어보는 것입니다. 이러한 작은 실천들이 기억을 유지하는 데 큰 도움이 됩니다.
마지막으로, 다양한 방식으로 책 내용을 활용해 보는 것이 좋습니다.
독서 모임에 참여해 책의 내용을 토론하거나, 친구와 책에 대해 이야기하는 것도 매우 효과적인 방법입니다. 책의 내용을 바탕으로 글을 써보거나 그림이나 음악 등 다른 예술적 표현으로 확장하는 것도 훌륭한 기억 보조 방법입니다. 학창 시절 좋아하는 소설의 인물들에 대해 짧은 만화를 그려보았더니 인물의 성격과 주요 사건들이 자연스럽게 각인되었던 경험이 있습니다. 이처럼 책을 읽고 끝내는 것이 아니라, 자신의 일상에 다양한 방식으로 적용하고 표현할 때 기억은 훨씬 단단해진다고 생각합니다.
결론적으로 기억에 오래 남는 독서는 수동적인 행위가 아니라, 능동적으로 목적을 가지고 정보를 정리하고, 자신의 경험과 연결하며, 반복적으로 복습하고, 다양한 방식으로 활용해보는 것에서 시작된다고 할 수 있습니다. 작은 노트를 들고 책을 읽거나, 친구와 책 이야기를 나누는 일, 혹은 짧은 감상문을 기록하는 사소한 습관들이 쌓여 나만의 지식 창고를 만들어 나갈 수 있다고 믿습니다. 앞으로도 여러분이 읽는 책 한 권 한 권이 오랫동안 마음속에 남아 인생의 소중한 자산이 되길 응원합니다.